moopie321- Журнал, 01 июл 14

Параметры Пользователя moopie321 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2014

59,7 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2014:

1544 ккал

Жир: 110,84г | Белк: 112,67г | Углев: 17,49г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Philadelphia Original Cream Cheese, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Heavy Cream. Обед: Yellow Summer Squash, Chicken Drumstick. Ужин: Buffalo Wild Wings Traditional Wings. Перекус/Другое: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 45 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 45 минуты, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

moopie321-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

moopie321- Журнал, 01 июл 14

Оставить свой Комментарий

moopie321-Изменение Веса