Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
21 авг 21
mac@ana- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1077 ккал
Жир: 35,06г | Белк: 75,96г | Углев: 115,65г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Kefir de Leite, Ovo, St. Dalfour Geléia de Damasco, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia.
Обед:
Kefir de Leite, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Tomates, Alface, Mexerica, Banana, Carne de Vaca Assada.
Ужин:
Mandioca Frita, Dona Marta Torresmo Pururuca, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Tirolez Queijo tipo Cottage, Tomates, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Fermento em Pó (Dupla Ação).
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю