Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
patriciatamboer
Журнал
21 авг 21
patriciatamboer- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя patriciatamboer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1870 ккал
Жир: 85,02г | Белк: 112,50г | Углев: 145,33г.
Завтрак:
BariWise Hot Chocolate, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Organic Bread, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, Coffee.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Vibrant Health Green Vibrance, Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese.
Ужин:
Mai Tai, Mellow Mushroom Holy Shiitake Pizza (Small).
Перекус/Другое:
Cappuccino, Olive Garden Tiramisu, Frigo Cheese Heads Original String Cheese.
подробнее ...
2870 ккал
Упражнение:
Стоять - 3 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
patriciatamboer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю