Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SashaDadekina
Журнал
21 авг 21
SashaDadekina- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя SashaDadekina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1500 ккал
Жир: 48,46г | Белк: 141,28г | Углев: 123,37г.
Завтрак:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры Черри, Куриная Печень, Мистраль Гречка Отварная.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карась Жареный.
Перекус/Другое:
Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, King Protein Протеин Яичный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Соевое Молоко, Малина, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, King Protein Соевый Протеин.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
SashaDadekina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю