lelik_bolik.88- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя lelik_bolik.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1708 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 117,37г | Углев: 146,70г. Завтрак: Вареное Яйцо, Вкусвил Ветчина из Индейки с Травами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Обед: Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zero Соус 1000 Островов, Черемушки Лаваш Тонкий. Ужин: Msknull Низкокалорийный Сироп Карамель, Сарафаново Молоко 2,5%, Сарафаново Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Глобус Ромовая Баба, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом "Фундук в Шоколаде". подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik_bolik.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik_bolik.88- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

lelik_bolik.88-Изменение Веса