Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
21 авг 21
jmichelli- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
21,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1296 ккал
Жир: 45,14г | Белк: 92,25г | Углев: 136,31г.
Завтрак:
Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Abacate, Carne de Peru, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Ovo Frito.
Обед:
Legumes Cozidos, Purê de Mandioca, Carne de Sol.
Ужин:
Carne de Sol, Quatá Queijo Minas Frescal Light, Carne de Peru, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Cuscuz (Cozido).
Перекус/Другое:
Manga Palmer, Trufa de Chocolate, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate.
подробнее ...
2712 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю