Salseiro- Журнал, 01 июл 14

Параметры Пользователя Salseiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2014

118,4 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июля 2014:

3028 ккал

Жир: 128,73г | Белк: 135,72г | Углев: 321,77г. Завтрак: Pizza de Queijo, Queijo Gouda ou Edam, Wickbold Pão de Forma. Обед: Matte Leão Chá Mate com Limão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Sadia Coração de Frango, Aurora Linguiça de Pernil, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo, Arroz Branco (Médio, Cozido). Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Omelete ou Ovos Mexidos, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cacau Show Pão de Mel. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Bono Bono Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Salseiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Salseiro- Журнал, 01 июл 14

Оставить свой Комментарий

Salseiro-Изменение Веса