brunet1910- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1953 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 139,22г | Углев: 254,80г. Завтрак: Ogórek Kiszony , Ogórek (Obrany), Auchan Mix Sałat Łagodny, Mlekovita Feta, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Kawa z Cukrem, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, FruVita Skyr Jagodowy, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem. Ужин: Cukier, Ślimak Leniwe. Перекус/Другое: FruVita Skyr Malina. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса