heike270876- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1724 ккал

Жир: 85,87г | Белк: 70,76г | Углев: 165,49г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato. Обед: Aldi Schinken-Pfefferlinge, Banane, Aldi Joghurt. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Aldi Grillfackeln, Wiesenhof Bruzzler Original. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aprikosen. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Глажка - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса