Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgef28
Журнал
21 авг 21
olgef28- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя olgef28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
1918 ккал
Жир: 80,05г | Белк: 127,19г | Углев: 162,37г.
Завтрак:
Leerdammer Light Cheese, Sainsbury's Sweet Pancakes, Tesco Skimmed Milk.
Обед:
Milk Chocolate Orange Peel OE, Tesco Skimmed Milk, Tesco Avocado , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco White Cabbage, Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Tesco King Prawns, De Cecco Fusilli Integrali.
Ужин:
Tesco Skimmed Milk, Egg, Sweet Red Peppers , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Courgette, Tuna.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
olgef28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю