Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nolee1
Журнал
21 авг 21
Nolee1- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя Nolee1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
971 ккал
Жир: 46,30г | Белк: 61,99г | Углев: 72,44г.
Обед:
Guacamole, Albany Brown Bread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) .
Ужин:
Guacamole, Scrambled Egg .
подробнее ...
2506 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nolee1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю