steve....- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя steve.... | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gained 0.4

68,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

2601 ккал

Жир: 99,07г | Белк: 73,75г | Углев: 348,03г. Завтрак: Sugar, Tea with Milk, McVitie's Digestives, McVitie's Rich Tea Biscuits, Sugar, Tea with Milk. Обед: Kit Kat Kit Kat, Nik Naks Nice 'N' Spicy (38g), Sugar, Tea with Milk, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Heinz Spaghetti Hoops, Hovis Toast & Butter. Ужин: Asda Smart Price Battered Fish Portions, Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Baked Beans , Sainsbury's Potato Croquettes, Tesco Breaded Chicken Nuggets. Перекус/Другое: Nik Naks Nice 'N' Spicy (38g), Ambrosia Devon Custard, Tesco Apple Strudel. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: walking - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steve....-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steve....- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

steve....-Изменение Веса