Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
steve....
Журнал
21 авг 21
steve....- Журнал, 21 авг 21
Параметры Пользователя steve....
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gained 0.4
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2021:
2601 ккал
Жир: 99,07г | Белк: 73,75г | Углев: 348,03г.
Завтрак:
Sugar, Tea with Milk, McVitie's Digestives, McVitie's Rich Tea Biscuits, Sugar, Tea with Milk.
Обед:
Kit Kat Kit Kat, Nik Naks Nice 'N' Spicy (38g), Sugar, Tea with Milk, Tesco Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Heinz Spaghetti Hoops, Hovis Toast & Butter.
Ужин:
Asda Smart Price Battered Fish Portions, Coca-Cola Coca-Cola, Heinz Baked Beans , Sainsbury's Potato Croquettes, Tesco Breaded Chicken Nuggets.
Перекус/Другое:
Nik Naks Nice 'N' Spicy (38g), Ambrosia Devon Custard, Tesco Apple Strudel.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
walking - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
steve....-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю