Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Spartacusxiv
Журнал
01 июл 14
Spartacusxiv- Журнал, 01 июл 14
Параметры Пользователя Spartacusxiv
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
4 days away at cenerparcs. No training. As much chocolate, wine, pizza, pastries as i like. Come home and ive lost weight!?!?!?!
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2014:
1818 ккал
Жир: 57,07г | Белк: 102,61г | Углев: 222,92г.
Завтрак:
Tea with Skimmed Milk, Americano Coffee, Toast with Jam.
Обед:
Bananas, High Protein Meal Replacement Powder, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits.
Ужин:
Latte Coffee, Waitrose Penne Arrabiata.
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Marks & Spencer Teriyaki Beef Salad Bites, Waitrose Houmous, Carrots, Chicken Drumstick, Chicken Drumstick Meat and Skin (Stewed, Cooked).
подробнее ...
2577 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Spartacusxiv-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю