dindapratiwidp- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя dindapratiwidp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

48,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1968 ккал

Жир: 155,76г | Белк: 127,20г | Углев: 145,92г. Завтрак: Soy Protein Isolate Vanilla, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Apel Fuji, Chia Seed, Sawi Putih, Pisang, Alpukat. Обед: Gulai Daging Sapi, Nasi Putih. Ужин: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Apel Fuji, Chia Seed. Перекус/Другое: Meranti Bolu Gulung. подробнее ...

1207 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindapratiwidp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindapratiwidp- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

dindapratiwidp-Изменение Веса