lavinnariya- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя lavinnariya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1218 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 69,34г | Углев: 62,06г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе, Epica Simple Йогурт с Черносливом, Инжиром, Злаками и Семенами Чиа . Обед: Кафе Хинкальная Шашлык из Свиной Шейки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком. Ужин: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль, Лента Яблоко Гренни Смит. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Кофе, Макдоналдс Большие Креветки (4). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lavinnariya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lavinnariya- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

lavinnariya-Изменение Веса