alinkakam- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

2634 ккал

Жир: 120,97г | Белк: 120,55г | Углев: 228,34г. Завтрак: Maggi Горячая Кружка Гороховая с Сухариками, Вегетория Лепешка с Сыром . Обед: Formaggi Сыр Скаморца, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Арбуз, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Ужин: Гармония Сметана 20%, Salmonica Нерка Подкопченная Малосоленая в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Молоко (Цельное Молоко), Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. Перекус/Другое: Светлое Пиво, Сметана 20%, Дальпико Камбала Сушеная, Хворост. подробнее ...

537 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса