maki_cha- Журнал, 21 авг 21

Параметры Пользователя maki_cha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2021:

1305 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 149,31г | Углев: 103,17г. Завтрак: ビーレジェンドそんなバナナ風味, 永谷園松茸の味お吸い物, CGC すけそうだらソーセージ, ダノンオイコスストロベリー. Обед: ブレンディスティックカフェオレカロリーハーフ, アマノフーズもずくスープ, トマト, きゅうり, プロテインおからパウダー蒸しパン, 泥スープ. Ужин: タカノフーズおかめ納豆極小粒, ピックルスコーポレーションご飯がススム, 木綿豆腐, ゴーヤチャンプル, オリーブオイル, ブロッコリ, ささみ, ニンジン, 玉ねぎ, ズッキーニ, 泥スープ. Перекус/Другое: Quest Nutrition プロテインチップスナチョチーズ, ネスカフェエクセラ　超甘さひかえめ, マルサン調整豆乳カロリー45％OFF. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maki_cha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maki_cha- Журнал, 21 авг 21

Оставить свой Комментарий

maki_cha-Изменение Веса