anitapufff- Журнал, 20 авг 21

У меня уже начался отпуск и мой тренер и наставник разрешила мне ничего не записывать и лопать вкусняшки )
И честно, не страшно, наконец-то и ещё, в отпуске приучила есть себя по-другому: хороший завтрак и изысканный ужин )
А как вы питаетесь в отпуске?

---

1717 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 82,90г | Углев: 164,20г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Яйцо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное. Обед: Сыр Моцарелла, Prosto Рис Басмати, Мираторг Нагетсы Хрустящие. Ужин: Tekmar Vegan Protein Cocoa Nibs. Перекус/Другое: Макарун, Pretto Сыр Рикотта, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Грецкий Орех Очищенный. подробнее ...