Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaquelinebts
Журнал
20 авг 21
jaquelinebts- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя jaquelinebts
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1594 ккал
Жир: 46,45г | Белк: 82,89г | Углев: 208,92г.
Завтрак:
Café com Leite Integral, Tirol Iogurte de Coco Zero Lactose.
Обед:
Peito de Frango, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida.
Ужин:
Shawarma, Habib's Esfiha de Carne.
Перекус/Другое:
Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate.
подробнее ...
1551 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaquelinebts-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю