Puffywuffy- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

178,2 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 78,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

5467 ккал

Жир: 188,79г | Белк: 165,84г | Углев: 595,83г. Завтрак: Cantaloupe Melons, Aquafina Water (16.9 oz), Nissin Cup Noodles Chicken Flavor, Coffee with Sugar. Обед: Carl's Jr. CrissCut Fries, Egg, McDonald's Quarter Pounder, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). Ужин: Vodka, Anheuser-Busch Busch Beer, Bacardi Superior Rum, Seagram's Jamaican Me Happy, Fresh Selections Chef Salad, Casey's Sausage Pizza. подробнее ...

5478 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса