_____kovaleva- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя _____kovaleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1319 ккал

Жир: 34,85г | Белк: 72,88г | Углев: 184,80г. Завтрак: Савушкин Сыр Творожный с Зеленью, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Премия Горбуша Слабосоленая. Обед: Twix Соленая Карамель, Ідеаль Немолоко Молоко Вівсяне З Ваніллю, Макфа Макароны Шпинатные, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов. Ужин: Персик Персик. Перекус/Другое: Банан, Творог 5%. подробнее ...

2194 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_____kovaleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_____kovaleva- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

_____kovaleva-Изменение Веса