Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
20 авг 21
pptreo- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1673 ккал
Жир: 42,90г | Белк: 113,52г | Углев: 157,49г.
Завтрак:
Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread, Pbfit Powder Peanut Butter, Greek Yoghurt, Oats , Almonds , Berries.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Rise Kombucha Hibiscus & Rose Hips, Zucchini , Baked or Broiled Salmon.
Ужин:
Sauvignon Blanc Wine , Sesame Sauce, Broccoli , Carrots , Bean Sprouts, Tuna Maki, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, White Rice.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю