jestellia- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

126,8 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1038 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 103,76г | Углев: 90,37г. Завтрак: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Обед: Idahoan Foods Microwaveable Buttery Homestyle Mashed Potatoes, Flatout The Original Flatbread, Cooked Asparagus (from Fresh), Salmon. Ужин: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Del Monte Avocado, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю