Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janna2121
Журнал
01 июл 14
janna2121- Журнал, 01 июл 14
Параметры Пользователя janna2121
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2014
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 июля 2014:
1165 ккал
Жир: 35,99г | Белк: 72,97г | Углев: 152,78г.
Завтрак:
Суп Харчо.
Обед:
Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная.
Ужин:
Окрошка, Ikea Икра Сельди, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Черешня, Персики.
подробнее ...
2758 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janna2121-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю