Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DirtRoadDevil
Журнал
20 авг 21
DirtRoadDevil- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя DirtRoadDevil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1547 ккал
Жир: 69,71г | Белк: 156,23г | Углев: 88,45г.
Завтрак:
Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Fried Egg, Spinach .
Обед:
Expo Fresh Strawberries , Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Wal-Mart Ribeye Steak.
Ужин:
Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Kraft Miracle Whip Dressing, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value Wheat Sandwich Bread.
Перекус/Другое:
Wrigley Eclipse Spearmint Sugar Free Chewing Gum.
подробнее ...
2987 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DirtRoadDevil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю