DirtRoadDevil- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя DirtRoadDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

93,0 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1547 ккал

Жир: 69,71г | Белк: 156,23г | Углев: 88,45г. Завтрак: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Fried Egg, Spinach . Обед: Expo Fresh Strawberries , Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Wal-Mart Ribeye Steak. Ужин: Pure Protein 100% Whey Protein - Rich Chocolate, Kraft Miracle Whip Dressing, Green Leaf Lettuce , Tomatoes, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Great Value Wheat Sandwich Bread. Перекус/Другое: Wrigley Eclipse Spearmint Sugar Free Chewing Gum. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DirtRoadDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DirtRoadDevil- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

DirtRoadDevil-Изменение Веса