Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
celticbutterfly
Журнал
20 авг 21
celticbutterfly- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя celticbutterfly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1353 ккал
Жир: 40,02г | Белк: 68,50г | Углев: 109,06г.
Завтрак:
Cracker Barrel Extra Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, Egg.
Обед:
Post Honey Shreddies, General Mills Fibre 1, Farmers 1% Milk, Strawberries.
Ужин:
White Table Wine, Boursin Garlic & Fine Herbs, Yellow Sweet Peppers, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Gin and Tonic, Nachos with Cheese .
подробнее ...
1421 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
celticbutterfly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю