BAHTR- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя BAHTR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1261 ккал

Жир: 30,85г | Белк: 35,26г | Углев: 215,15г. Завтрак: Kecap Manis, Mie. Обед: Kecap Manis, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Tahu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Tempe Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Keripik Tempe, Teh Manis, Monde Egg Drops, Richeese Nabati Wafer Keju, Kapal Api Special Mix. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BAHTR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BAHTR- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

BAHTR-Изменение Веса