Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gustavo Souza
Журнал
20 авг 21
Gustavo Souza- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя Gustavo Souza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
3441 ккал
Жир: 165,48г | Белк: 184,41г | Углев: 244,06г.
Завтрак:
Nutrify Veganpro, Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Mexido.
Обед:
Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Outback Chopp, KFC Peito de Frango Crocante , McDonald's Batata Frita (Grande), Madero Cheeseburger Madero Bacon.
Перекус/Другое:
Vigor Grego Zero Gorduras, Roots To Go Chips de Banana Salgada, Jasmine Cookies Integrais Limão.
подробнее ...
590 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gustavo Souza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю