EllienSay- Журнал, 20 авг 21

Решила, что буду есть по 200-250 грамм еду за один приём пищи
Вопрос…сколько приемов пищи у меня будет в день, если я съедаю килограмма два в день 🤣шучу, конечно) 1,5 кг , где-то, хочу попробовать 1 кг, а то желудок- бездна! Растягиваешься как шар воздушный

---

1686 ккал

Жир: 82,06г | Белк: 63,12г | Углев: 175,17г.   Завтрак: Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Омлет с Молоком и Водой. Обед: Взбитые Сливки, Пшеничный Хлеб, Владимирский Стандарт Пельмени с Телятиной. Ужин: Roshen Бисквит, Пшеничный Хлеб, Restoria Котлета Свиная , Hortex Щавелевый Суп. Перекус/Другое: Арбуз, Пшеничный Хлеб, Prisma Персик, Restoria Котлета Свиная . подробнее ...