lagunatemr- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя lagunatemr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

80,9 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1980 ккал

Жир: 70,87г | Белк: 158,32г | Углев: 177,15г. Завтрак: Растительное Масло, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа, Сливы, Груша. Обед: Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Ужин: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Растительное Масло. Перекус/Другое: Сливы. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagunatemr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagunatemr- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

lagunatemr-Изменение Веса