Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lurkingwh
Журнал
20 авг 21
lurkingwh- Журнал, 20 авг 21
Параметры Пользователя lurkingwh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2021:
1406 ккал
Жир: 40,08г | Белк: 114,49г | Углев: 137,92г.
Завтрак:
Carrefour Leche Desnatada, Nixe Atún Claro en Escabeche, Carrefour Pan Sándwich Integral.
Обед:
Milbona Flan Pudim, Pan Blanco, Alteza Lechuga Romana, Serrano Jamón Serrano, Melón .
Ужин:
Hacendado +Proteínas Natural, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Gazpacho líquido diet, Chef Select Hummus con Aceitunas de Kalamata, Ocean Sea Filete de Salmón Salvaje con Piel, Huevo Cocido.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lurkingwh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю