Elena_evans- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Elena_evans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1485 ккал

Жир: 54,29г | Белк: 79,64г | Углев: 161,44г. Завтрак: Верес Икра Баклажанная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Prisma Персик, Магнит Банан, Хуторок Творог 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Пестравка Молоко 3,2%, Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Арахисом. Ужин: Пятерочка Банан, Яичный Белок. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Boombar Protein Cookie Coconut. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Elena_evans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю