Nancilaw- Журнал, 06 мар 11

Параметры Пользователя Nancilaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2011

57,8 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2011:

630 ккал

Жир: 29,71г | Белк: 52,40г | Углев: 38,57г. Завтрак: baby spinach, Onions, Egg White. Обед: detour, egg white. Ужин: kirkland turkey breast, Ken's, romain. Перекус/Другое: calcium chews, almond. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: watching TV him - 1 час, Стоять - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nancilaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nancilaw- Журнал, 06 мар 11

Оставить свой Комментарий

Nancilaw-Изменение Веса