Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiryani411
Журнал
28 сен 18
kiryani411- Журнал, 28 сен 18
Параметры Пользователя kiryani411
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2018
111 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 сентября 2018:
896 ккал
Жир: 34,72г | Белк: 103,43г | Углев: 40,98г.
Завтрак:
Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Яичница.
Обед:
Ашан Ставрида г/К Тушка, Куриная Грудка, Куриный Бульон.
Ужин:
Pure Protein Изолят Соевого Белка, Danville Зерненый Творог с Натуральным Медом.
Перекус/Другое:
Чай с Сахаром.
подробнее ...
3187 ккал
Упражнение:
Элипс 1 час - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiryani411-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю