Mariya Sunshine- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя Mariya Sunshine | < Предыдущая Запись |Следующий >

81,20. +650грамм.

81,2 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1570 ккал

Жир: 52,30г | Белк: 119,00г | Углев: 158,79г. Завтрак: ООО Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Кекс, Дыня, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Суп из Сайры. Ужин: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 16 минуты, Отдыхать - 16 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariya Sunshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariya Sunshine- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

Mariya Sunshine-Изменение Веса