Thmsvllteresa- Журнал, 30 июн 14

Параметры Пользователя Thmsvllteresa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2014

105,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2014:

1752 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 110,98г | Углев: 199,04г. Завтрак: Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal. Обед: Frozen Yogurt, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Great Value Organic Low Fat Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Organic Valley Chocolate Lowfat 1% Milk, 100% Whole Wheat Bread. Ужин: Stonefire Garlic Tandoori Naan, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Peach, Boiled Egg, Salad Dressing, Saladworks Lite Ranch Dressing, French Salad Dressing, Black Olives, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Romaine Lettuce. подробнее ...

2612 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thmsvllteresa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thmsvllteresa- Журнал, 30 июн 14

Оставить свой Комментарий

Thmsvllteresa-Изменение Веса