anikoli- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя anikoli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Борьба за тело продолжается, с возрастом все тяжелее (43г)😬🤭😊
Рост 164
Вес 48,5
Талия 62
Попа 93
Грудь 85
РСК~1500
ПП питание, дом.тренировки

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1904 ккал

Жир: 91,96г | Белк: 85,39г | Углев: 192,12г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, СибКолбасы Сосиски для Гриля, Виктория Хлеб Французский Деревенский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Агеевский Пряник Творожный, Творожная Булочка, Красные Помидоры. Ужин: Красный Яр Сырная Булочка, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Перекус/Другое: Суп Харчо, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Fine Food Шоколад Молочный. подробнее ...

1521 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

96 Сторонников Поддержка

Комментария

Вашему телу и 16 летние позавидуют. Вы молодец

19 авг 21 написано членом: lyudobr

Браво!!!Красотка!!!👍😉🌹

19 авг 21 написано членом: 3volk

👍👍👍