nurul_hikmah16- Журнал, 20 авг 21

Параметры Пользователя nurul_hikmah16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2021:

1473 ккал

Жир: 50,95г | Белк: 117,53г | Углев: 151,00г. Завтрак: Cimory Squeeze Yogurt Original, BXN Xtreme Premium Whey, Buah Naga, Alpukat, Ceres Meses, Captain Oats Rolled Oats, Prochiz Cheddar Cheese, Pisang. Обед: Nasi Putih, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Buncis, Dada Ayam. Ужин: Morin Selai Cokelat Kacang, BXN Xtreme Premium Whey, Sari Roti Roti Gandum. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurul_hikmah16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurul_hikmah16- Журнал, 20 авг 21

Оставить свой Комментарий

nurul_hikmah16-Изменение Веса