FitbitPatti- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя FitbitPatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

106,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

977 ккал

Жир: 42,53г | Белк: 64,17г | Углев: 102,97г. Завтрак: Scrambled Egg, Half and Half Cream, Nespresso Espresso, Peach. Ужин: Kraft Mayo, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Boar's Head Low Fat Low Sodium American Cheese, Schmidt 647 Multigrain Bread, Peach, Chobani Complete - Blueberry, Chobani Complete - Blueberry. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (46g), San Pellegrino Sparkling Mineral Water, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

3134 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitbitPatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitbitPatti- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

FitbitPatti-Изменение Веса