fiquemagradanifalcao- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя fiquemagradanifalcao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

405 ккал

Жир: 18,68г | Белк: 44,56г | Углев: 14,57г. Обед: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Acelga, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Ovo, FTW Delicious 3 Whey . подробнее ...

1460 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

fiquemagradanifalcao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю