Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jeniffer903
Журнал
19 авг 21
jeniffer903- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя jeniffer903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
72 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1282 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 93,69г | Углев: 121,48г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Melão Amarelo, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, DIA Iogurte Natural Integral, Cafezinho, Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Laranjas, Repolho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Kiwi, Kiwi, Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jeniffer903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю