Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
diachenkokatty
Журнал
19 авг 21
diachenkokatty- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя diachenkokatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1872 ккал
Жир: 71,84г | Белк: 96,12г | Углев: 220,46г.
Завтрак:
не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Сыр Гран-При, Призма Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Арахис.
Обед:
Сливы, Черная Смородина, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Грудка Индейки, Гречка Отварная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Яйцо.
Ужин:
Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Грудка Индейки, Гречка Отварная.
подробнее ...
858 ккал
Упражнение:
Фитнес - 2 часа, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
diachenkokatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю