Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gcsgisele
Журнал
19 авг 21
Gcsgisele- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя Gcsgisele
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1159 ккал
Жир: 95,53г | Белк: 60,66г | Углев: 13,36г.
Обед:
Calabresa, Rocambole de Carne, Bacon, Carne de Porco Moída (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde, Tomates.
Ужин:
Tomates, Petiskos Farofa de Torresmo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Heinz Maionese, Frimesa Linguiça Toscana.
Перекус/Другое:
Aviação Queijo Minas Padrão, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gcsgisele-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю