Clóris- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя Clóris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

2243 ккал

Жир: 103,26г | Белк: 110,11г | Углев: 226,05г. Завтрак: Lowçucar Açúcar Magro, Jussara Leite Integral, Queijo Minas, Óleo de Coco, Ovo Mexido. Обед: Tutu de Feijão, Milho Verde Cozido, Rúcula, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Suco de Laranja Natural, Pizza de Calabresa. Перекус/Другое: Amêndoas Torradas e Secas (com Sal), Qualitá Nozes sem Casca, Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clóris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Clóris- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

Clóris-Изменение Веса