EyesoftheBlueDog- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя EyesoftheBlueDog | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1173 ккал

Жир: 48,24г | Белк: 56,17г | Углев: 105,05г. Завтрак: Peach, Calavo Avocado, Boiled Egg. Обед: Harpoon Brewery Hard Cider, Watermelon , Applegate Farms Organic Beef Burger. Ужин: Peach, Healthy Choice Power Bowls Meatless Be'f & Vegetable Stir Fry. Перекус/Другое: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz). подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 41 минуты, Спать - 7 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EyesoftheBlueDog-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EyesoftheBlueDog- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

EyesoftheBlueDog-Изменение Веса