Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NastiMore
Журнал
03 авг 21
NastiMore- Журнал, 03 авг 21
Параметры Пользователя NastiMore
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
35 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2021:
1219 ккал
Жир: 55,71г | Белк: 75,50г | Углев: 106,03г.
Завтрак:
Сырники, Капучино, Простоквашино Сметана 20%, Сметана .
Обед:
Хохланд Творожный Сыр, Тушеные Овощи, Гречка Отварная.
Ужин:
Куриный Суп с Кусочками и Лапшой.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Овсяноблин с Творогом.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Ходьба быстрым шагом - 2 часа и 20 минуты, Пресс - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NastiMore-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю