Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sandrapianca
Журнал
19 авг 21
sandrapianca- Журнал, 19 авг 21
Параметры Пользователя sandrapianca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 августа 2021:
1318 ккал
Жир: 46,25г | Белк: 106,63г | Углев: 118,50г.
Завтрак:
Fiore Queijo Minas Frescal, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Alface, Lacta Lacta Intense 60% Original, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida.
Ужин:
Twix Twix Triplo Chocolate, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído .
Перекус/Другое:
Banana Nanica, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sandrapianca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю