Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021
|
91,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 11,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1750 ккал
|
Жир: 98,61г | Белк: 75,42г | Углев: 141,25г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Домик в деревне Сливки 10%. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Петруха Куриное Филе Бедра, Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Суп Куриный с Вермишелью, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. Ужин: GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Патрик и Мари Рагу Овощное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, КампоМос Колбаса Докторская, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Литовский Хлеб . Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Творожный Сыр, Красный Октябрь Какао Порошок, Петмол Сливки 33%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная , Желтая Кукуруза. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
makemefeel11-Изменение Веса
|
