Cera DJ- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя Cera DJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

nu donderdag .dinsdag gestart met Keto min.900 gr😍

75,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1130 ккал

Жир: 62,70г | Белк: 79,17г | Углев: 59,03г. Завтрак: Komkommer (met Schil), Rode Uien, Zwagerman Ontbijtspek, Gebakken Ei. Обед: Aldi Magere Rauwe Ham, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood. Ужин: Broccoli, Kipfilet. Перекус/Другое: Walnoten. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Soo hey Jij gaat ook lekker👏

19 авг 21 написано членом: Nel_69

Cera DJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю