heike270876- Журнал, 19 авг 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2021:

1564 ккал

Жир: 34,65г | Белк: 44,50г | Углев: 267,45г. Завтрак: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Latte Macchiato, Kaufland Sandwich-Toast. Обед: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Mirácoli Spaghetti Klassiker . Ужин: Zwiebeln, Tomaten. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Aldi Joghurt, Nektarinen. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 19 авг 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса